jueves, 8 de abril de 2010

SEGUNDA DE ABRIL 2010

RUTAS A 90 RPM Y VIENTOS EN CONTRA PARA TRABAJAR AL 70% DE NUESTRA FCM, LUEGO AL 75 Y POR ULTIMO AL 80%.

PRIMERAS MONTAÑAS PARA HACER CORRIDAS A 80 RPM PARADOS Y SENTARNOS PARA RECUPERARNOS A 60 RPM PERO SIEMPRE EN LA MONTAÑA.

COMBINACION EN MONTAÑA :

PARADO A 60 RPM, SENTADO A 60 RPM Y PARADO ATAQUE A 80 RPM.

ESTE TRABAJO LO REALIZAMOS POR 10 LARGOS MINUTOS !!.

FINAL CON DOS ATAQUES A 80 RPM , EL PRIMERO DE 1´30¨ Y EL SEGUNDO DE 3´

NOS ACOMPAÑARON MUSICALMENTE

JUA, WAITITU, AFRICAN LOUNGE COLOURS OF LOUNGE

KOLI KOLI, SETONA, WOMEN´S VOICES

PEACE, CLAUDE CHALLE, NEAR EASTERN LOUNGE

SOULSALICIOUS, TAPE FIVE, BAR TUNES 3

NON JE NE REGRETTE RIEN, EDITH PIAF, 20 CHANSON DÓR

L´AMOUR EST UN OISEAU REBELLE, LEONTYNE PRICE, ABSOLUTE OPERA

HISTORY REPEATING, PROPELLERHEADS FEAT SHIRLEY BASSEY

NEVER CAN SAY GOODBYE, COMMUNARDS

MAMMA, LUCIANO PAVAROTTI & RICKY MARTIN

IT´S NOW OR NEVER, ELVIS PRESLEY, ALWAYS ON MY MIND

IT COULD HAPPEN TO YOU, DELLA GRIFFIN, PUTUMAYO PRESENTS WOMEN OF JAZZ

ESTOY HERIDO, TRIO GALLETA

DIME LINDA CHIQUILINA, QUIQUE VILLANUEBA

THOUGHT I´D RING YOU, SHIRLEY BASSEY & ALAIN DELON, THOUGHT I´D RING YOU

ST. JAMES INFIRMARY, PETE FOUNTAIN, BIG BAND : REMIXED & REINVENTED

SOLITUDE CHARMANTE, CAFE AMERICAINE, LOUNGE DEL MARE CHILLOUT CAFE PEARLS 1

HORIZON , YULARA, CHILLOUT MOODS 8


EL VIDEO DE LA CLASE



LOS VIDEOS MUSICALES




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