EN POSICION DE BANCO LEVANTAR UN BRAZO Y LA PIERNA CONTRARIA, 10 VECES Y COMBINAR CON 10 FLEXIONES DE BRAZOS, TODO ESTO ES UNA SERIE, REALIZAMOS 3 SERIES.
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1997 - 2010
PROFEMELO
EDUCACION FISICA
Datos personales
- PROFEMELO
- Profesor Nacional de Educación Física. Entrenador Personal. Entrenador MTB Daniela Donadio Instructor certificado de Spinning Instructor certificado de Sprint Curuchet Entrenador de IHP Entrenamiento Funcional
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