CUARTA DE SEPTIEMBRE

HOY HUBO SUBIDAS SUAVES AL PRINCIPIO PARA TRABAJAR FUERZA RAPIDA DE PIERNAS, LUEGO DOS RUTAS LARGAS Y RAPIDAS PARA TRABAJAR LA AGILIDAD, LUEGO UNA SERIE DE MONTAÑAS DONDE COMBINAMOS POSICION SENTADO Y PARADO Y REALIZAMOS : ABAJO 60 RPM, ARRIBA 80 RPM, LUEGO ABAJO 60 RPM, ARRIBA 60 RPM, LUEGO ABAJO 80 RPM, ARRIBA 60 RPM.

EN EL FINAL UNA CONTRARELOG DE 5´ DONDE MANTUVIMOS 110 RPM CON SUAVE VIENTO EN CONTRA.

NOS ACOMPAÑARON MUSICALMENTE

THE LONG AND WINDING ROAD, DANCING MOOD, ALBUM VERDE TRIBUTO REGGAE A LOS BEATLES

WE´LL BE TOGETHER, STING FEAT ANNIE LENNOX, BRIDGET JONES : THE EDGE OF REASON

LOVE ME DO, THE BEATLES, LIVE AT THE BBC

MICHELLE, THE BEATLES

YOU´VE GOT TO HIDE YOUR LOVE AWAY, NATALIA CHAPMAN, A TRIBUTE TO THE BEATLES: CHILLOUT VERSIONS

HEY JUDE, THE BEATLES, LOVE

OYE COMO VA, SANTANA, CARLITO ´S WAY SOUNDTRACK

ROCK THE BOAT, HUES CORPORTATION, CARLITO´S WAY SOUNDTRACK

YOU ARE SO BEAUTIFUL,JOE COCKER, CARLITO´S WAY SOUNDTRACK

LET IT BE, CAROL WOODS & TIMOTHY MITCHUM, ACROSS THE UNIVERSE

HELP, THE BEATLES

YOU´RE THE FIRST, THE LAST, MY EVERYTHING, GLORIA GAYNOR & ISAAC HAYES

SOMETHING, MINA, MINA CANTA BEATLES

LA VEM O SOL ( HERE COMES THE SUN), BRAZILIAN LOVE AFFAIR PROJECT, MUSIQUE BOUTIQUE : CHANSONS DE TOUJOURS

RASTA BABY, GELKA, OM LOUNGE 15 YEAR ANNIVERSARY EDITION

SHAKTI WALKS ON, OLIVER SHANTI & FRIENDS, WALKING ON THE SUN

FATA MORGANA, ENIGMA, SEVEN LIVES MANY FACES

DJ WAMBA- DUB HOP, EMMANUEL SANTARROMANA, AROMA : BARBARA BUI CAFE 1

OJALA PODAMOS PONER LA FUERZA, EL SENTIMIENTO Y LA PASION QUE PUSO CAROL WOODS EN ESTA VERSION DE LET IT BE EN NUESTRAS RUTAS Y MONTAÑAS.

DISFRUTEN DEL VIDEO DONDE SE GRABO LA CANCION .