martes, 16 de febrero de 2010

QUINTA DE FEBRERO 2010

UNA RUTA DE 8´ PARA ENTRAR EN CALOR, SEGUIDO DE DOS SUBIDAS SUAVES, UNA DEL 65% Y OTRA DEL 70% DE NUESTRA FCM, CON UNA VELOCIDAD DE 80 RPM Y REALIZANDO SALTOS.

LUEGO OTRA RUTA PARA AGILIZAR LAS PIERNAS Y UNA GRAN MONTAÑA DONDE CADA UNO DETERMINABA CUANTO TIEMPO IBA PARADO Y CUANTO SENTADO.

UNA RUTA CORTA PARA AFLOJAR PIERNAS.

LLEGO LA GRAN MONTAÑA DEL 85% AL 90 %, PARA PONER A PRUEBA NUESTRA RESISTENCIA Y NUESTRA FUERZA DE VOLUNTAD PARA AFRONTAR ESTOS ESFUERZOS.

AL FINAL DOS MINICONTRARELOG DE 3´CADA UNA CON UNA PAUSA DE TAN SOLO 20¨.



NOS ACOMPAÑARON MUSICALMENTE

REASON, DOMINO FEAT SAVIO VURCHIO

LUNATICO, GOTAN PROJECT, PARIS LOUNGE

CLOSE TO YOU, DANCING MOOD, 20 MINUTOS

TICKET TO RIDE, CONNIE LYNCH, A TRIBUTE TO THE BEATLES

HERE´S TO YOU, STEPHANE POMPOUGNAC, HELLO MADEMOISELLE

EASY SKANKIN´, GILBERTO GIL, KAYA N´GAN DAYA

MANO A MANO, JOAQUIN SABINA CON MALEVAJE

LA SOLEDAD, PINK MARTINI, BUDDHA BAR 1

SATISFACTION, TANIA MARIA, BELA VISTA

UNFORGETTABLE, DINAH WASHINGTON, THE VERY BEST OF JAZZ REMIXES

JAILHOUSE ROCK, ELVIS PRESLEY, HOLLYWOOD PARTY

MY WAY, ELVIS PRESLEY, EN VIVO

VOCE, HOTEL BOSSANOVA, CIGAR LOUNGE SPECIAL EDITION

DISTANCIA DEL MAR, ALMADRAVA, CHILLOUT SESSION 4

CRISTAL, LOUNGEBEACH SESSION 4 DUBAI

LAS FOTOS



LOS VIDEOS










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