UNA ENTRADA EN CALOR DE 6´Y LUEGO UNA SUBIDA AGIL A 70 RPM.
UNA RUTA DE VELOCIDAD, 110 RPM NO PASANDOSE DEL 75% DE LA FCM.
UNA CORRIDA EN UNA SUBIDA A 80 RPM Y LUEGO UN TRABAJO QUE CONSISTIO EN REALIZAR SALTOS EN MONTAÑA PERO AL LEVANTARNOS ACELERAMOS LAS RPM.
LUEGO , LA MISMA MONTAÑA, EL MISMO TRABAJO, PERO AHORA ACELERAMOS CUANDO NOS SENTAMOS.
UNA RUTA PARA AFLOJAR PIERNAS.
UNA GRAN MONTAÑA REALIZANDO SALTOS SIN CAMBIO DE RITMO.
Y POR ULTIMO Y TRATANDO DE SACAR NUESTRO SUPERHEROE PARA QUE NOS AYUDE, 12´ COMBINANDO CORRIDAS EN LAS SUBIDAS Y MINIMA RECUPERACION SENTADOS, OBVIAMENTE SIN CAMBIAR RESISTENCIA, LA INTENSIDAD LLEGA CASI AL 90% DE NUESTRO ESFUERZO EN EL FINAL DEL TRABAJO.
NOS ACOMPAÑARON MUSICALMENTE
DANCING WITH THE SUN, C.FELIX, CAFE DEL MAR 16
WHAT A FOOL BELIEVES, NERI PER CASO & MARIO BIONDI
THE FOOL ON THE HILL, TANGO LOCO, TANGOS DE LIVERPOOL
BUT NOW I´M BACK, PINK MARTINI, SPLENDOR IN THE GRASS
PEOPLE GET READY, ZIGGY MARLEY
LA PODRIDA, OTROS AIRES, OTROS AIRES 2
POR UNA CABEZA, TRUE LIES ( SCENT OF A WOMAN )
MISS YOU, ETTA JAMES, MATRIARCH OF THE BLUES
CRAZY LITTLE THING CALLED LOVE, MICHAEL BUBLE
SPIDERMAN THEME, MICHAEL BUBLE
I JUST CAN´T HELP BELLEVIN´, ELVIS PRESLEY, ALWAYS ON MY MIND
ME AND MRS JONES, MICHAEL BUBLE, CALL ME IRRESPONSIBLE
MY SOCIETY, DE PHAZZ, DAYS OF TWANG
SUN HEAT SILENCE, DANIEL MASSON, BUDDHA BAR PERCEPTION
TINGARA, OKISOUSHI DIE BIBEL, BUDDHA GROOVES 3
MAGIC FIELDS, KARUNESH, COLOURS OF LIGHT
LAS FOTOS
LOS VIDEOS
LA VERSION QUE HOY ESCUCHARON DE ¨POR UNA CABEZA¨ EN LAS DOS ESCENAS DE LAS PELICULAS
MENTIRAS VERDADERAS ( ARNOLD SCHWARZENEGGER )
PERFUME DE MUJER ( AL PACINO )
LA VERSION PERTENECE A GORAN BREGOVIC, LES DEJO LA VERSION COMPLETA
Y POR ULTIMO , EL NOVIO DE LUISANA LOPILATTO HACIENDO SPIDERMAN PARA QUE ENCONTREMOS NUESTRO SUPERHEROE INTERIOR !!
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