CUARTA DE JULIO

HOY HEMOS RECREADO UNA ETAPA DEL TOUR DE FRANCE DONDE LA VEDETTE FUE LA MONTAÑA, Y LA ESTRATEGIA QUE UTILIZAMOS EN LAS ULTIMAS TRES MONTAÑAS FUE IR INCREMENTANDO LA DURACION DE LOS ATAQUES, LA PRIMER MONTAÑA HICIMOS : 40¨DE TREPADA Y 20¨DE ATAQUE , LA MONTAÑA DURO 6´, LA SEGUNDA MONTAÑA HICIMOS : 30¨DE TREPADA Y 30¨DE ATAQUE, ESTA MONTAÑA DURO 5´Y LA ULTIMA HICIMOS : 20¨DE TREPADA Y 40¨DE ATAQUE, ESTA MONTAÑA DURO 6´ DURIIIIIIISIMOS!!!!!!!


EL OBJETIVO ES PONERSE FUERTES EN LOS ATAQUES Y LA UNICA FORMA DE HACERLO ES SUMANDO ATAQUES Y AGREGANDO SEGUNDOS A LOS MISMOS.

LA SEMANA QUE VIENE VAMOS A TRABAJAR SOBRE LA CADENCIA PARA QUE SEPAN CONTROLAR A QUE VELOCIDAD ESTAN RODANDO YA QUE VAMOS A TRABAJAR EN RUTAS Y NECESITAMOS RODAR TODOS JUNTOS Y PAREJOS.

LOS QUE ME ACOMPAÑARON EN LA TARIMA FUERON

PAMELITA Y PANCHITO

NOS ACOMPAÑARON MUSICALMENTE EN ESTE DIA A PURO TANGO

ESE CIELO AZUL, LUCIANO SUPERVIELLE, BAJOFONDO TANGO CLUB

TANGO, GARY BURTON & CHICK COREA, CIRQUE DU SOLEIL

KANGASTUS ( FINLAND), NUMMIMEM & PIETIAINEN, PUTUMAYO TANGO AROUND THE WORLD

THE WALLS HAVE EARS, ELVIS PRESLEY , GIRLS GIRLS GIRLS

MI BUENOS AIRES QUERIDO, HUGO DIAZ, PUTUMAYO TANGO AROUND THE WORLD

NARANJO EN FLOR, CAMPO FEAT VERONICA LOZA, BAJOFONDO TANGO CLUB

TANGO FLAMENCO, SPANISH GUITAR, GYPSY KINGS

MONSERRAT, ORQUESTA DEL PLATA, BAJOFONDO TANGO CLUB

PERFUME, LUCIANO SUPERVIELLE & ADRIANA VARELA, BAJOFONDO TANGO CLUB

LOS TANGUEROS, ORQUESTA DEL PLATA, BAJOFONDO TANGO CLUB

CUANDO TU NO ESTAS, ADRIANA VARELA, VUELVE EL TANGO

I GET IDEAS , ARMSTRONG LOUIS, SENTIMENTAL JOURNEY