COMO LES DIJE AYER : LOS VEO TAN FUERTES QUE LAS PAUSAS LUEGO DE UN ATAQUE EN LA MONTAÑAS SON UNA TREPADA!!!!
EL OBJETIVO ES PREPARARNOS PARA LA GRAN CARRERA QUE TENDREMOS DENTRO DE 2 SEMANAS Y DONDE VAMOS COMO DICEN LOS ESPAÑOLES :
A POR LA VICTORIA.
ES MUY PROBABLE QUE ESTEN CON LAS PIERNAS MUY CARGADAS Y ESO SE DEBE AL ALTO ESFUERZO QUE DEBEN REALIZAR PARA ENFRENTAR ESTOS ULTIMOS DESAFIOS.
RECUERDEN TRABAJAR SIEMPRE DE ACUERDO A LA INTENSIDAD QUE PUEDAN MANEJAR, VAYAN PROBANDO, USTEDES Y SOLO USTEDES SABEN HASTA DONDE PUEDEN DAR Y COMO LES DIGO SIEMPRE : MENOS DE LO QUE PUEDEN : ES PERDER EL TIEMPO, MAS DE LO QUE PUEDEN : SE PUEDEN LESIONAR, LA CARGA JUSTA ES LA QUE NOS VA A LLEVAR A MEJORAR NUESTRA CAPACIDAD CARDIOVASCULAR , NUESTRA FUERZA Y RESISTENCIA.
ME ACOMPAÑARON EN LA TARIMA
GABRIELITA Y MARINITA
NOS ACOMPAÑARON MUSICALMENTE
IN YOUR TOWN, FIVE SEASONS, BAR LOUNGE CLASSICS MEDITERRANEAN EDITION
PEOPLE GET READY, ZIGGY MARLEY
FUGA E MISTERIO, BAZEADO, BAR LOUNGE CLASSICS MEDITERRANEAN EDITION
EVERY BREATH YOU TAKE, TRIBUTO A JOEY RAMONE, DEE DEE RAMONE
ONE FOR ME, MACY GRAY, BIG
SYMPATHY FOR THE DEVIL, FREEDOM DUB
MOZART L´EGYPTIEN, LAYLA MISRIYA
COME INTO MY WORLD, ERA , REBORN
COCAINE, ERIC CLAPTON
LOS CHICOS, ANDRES CALAMARO, LA LENGUA POPULAR
AVE MARIA, ARIA, CAFE DEL MAR THE BEST ARIA
SEPTIEMBRE AMOR, SANDRO, CLASICO
THREE MAGIC WORD, PRINCE ALEC, BEDROOM LOUNGE
GYPSIE GOOD TIME, KID LOCO, BAR LOUNGE CLASSICS WEEKEND EDITION
DECIDE TOI, ROUGE ROUGE, CREME DE LA CREME
INOCHI NO SHARIN, RILEY LEE, BEST OF NARADA NEW AGE
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