SEGUNDA DE AGOSTO

ENTRENAMIENTO MUY EXIGENTE.

TRABAJAMOS MUCHO ATAQUE, MUCHO ARRANQUE, TRABAJOS EXPLOSIVOS PARA FAVORECER EL DESARROLLO DE LAS FIBRAS MUSCULARES RAPIDAS.

LAS COMBINACIONES FUERON : TREPADA ARRIBA Y ATAQUE ARRIBA, TREPADA SENTADO Y ATAQUE ARRIBA, TREPADA ARRIBA Y DOBLE ATAQUE ARRIBA Y ABAJO, TREPADA SENTADO Y DOBLE ATAQUE ABAJO Y ARRIBA.

LA DURACION DE LOS ATAQUES FUE VARIANDO EN 5¨DE DURACION CADA UNO, LLEGANDO HASTA ATAQUES DE 30¨.

EL TIEMPO EMPLEADO EN LOS ATAQUES FUE DE 25´.

ME ACOMPAÑARON EN LA TARIMA

MARIA Y TERMI

NOS ACOMPAÑARON MUSICALMENTE

INNER STEPS, FRACTAL SOUND, CHILLOUT INTO THE YANTRA

SEASHORE, CRYSTIN, SYLT FINEST LOUNGE MUSIC N 5

WASIS DIOP FT LENA FIAGBE AFRICAN DREAM, MINISTRY OF SOUND, THE KARMA COLLECTION

MY BABY JUST CARES FOR ME ( LIVE), NINA SIMONE, JAZZ DIVAS GOLD

QUIZAS QUIZAS QUIZAS, TERESA GARCIA CATURLA & OMARA PORTUONDO, THE STARS OF BUENA VISTA

ALL RIGHT OK YOU WIN, HOW WILLIAMS & COUNT BASIE, SWINGS

VEENA, TALVIN SINGH, BUDDHA BAR 3

MI PRIMER DIA SIN TI, LOS ENANITOS VERDES (VIVO), HISTORIA

DAYDREAM, MASSIVAN, BUDDHA BAR 9

AIN´T NOBODY´S BUSINESS, BILLIE HOLIDAY, THE VERY BEST OF JAZZ REMIXES

REHAB (SOULCAST RADIO EDIT), AMY WINEHOUSE, FASHION MUSIC 2008

IT DON´T MEAN A THING, DIANE SCHUUR, SWING IT !

HOW DOES IT FEEL, AFTERLIFE, SEX LOUNGE

LOVE THEME, PETER BENISCH, IBIZA MAGIC











LES DEJOS LOS DOS VIDEOS DEL TRABAJO DE PISO

LES DEJO EL VIDEO PARA LOS QUE NO CONOCIERON A LOS ENANITOS VERDES