HOY , NUESTRA INVITADA LA PROFESORA DIANA BUSTAMANTE, NOS HA BRINDADO UNA GRAN CLASE DE POWER YOGA CON EJERCICIOS QUE COMO EN PILATES PARECEN FACILES DE REALIZAR PERO CUANDO NOS PONEMOS A REALIZARLOS NOS ENCONTRAMOS CON LO DIFICIL QUE RESULTAN ES MAS HASTA NOS PODEMOS SENTIR FRUSTRADOS POR NUESTRA FALTA DE MOVILIDAD, FLEXIBILIDAD O FUERZA.
SON EJERCICIOS PARA MEJORAR LA POSTURA Y LA FLEXIBILIDAD, POR SUPUESTO QUE TAMBIEN TRABAJA Y MUCHO LA FUERZA.
LA IDEA ES SEGUIR CON NUESTRO TRABAJO DE PISO CON ESTAS TECNICAS DE TRABAJO PARA QUE EL AÑO QUE VIENE CUANDO NOS VUELVAN A VISITAR ESTOS PROFESIONALES DEL FITNESS USTEDES PUEDAN DISFRUTAR MUCHO MAS DE LA CLASE Y SE SIENTAN MAS FUERTES Y MAS COMODOS.
AGRADEZCO A DIANA BUSTAMANTE POR LA MAGISTRAL CLASE QUE HOY NOS DIO Y POR SUPUESTO QUE LA VAMOS A VOLVER A TENER EL AÑO QUE VIENE.
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