SEGUNDA DE JUNIO

CLASE DURIIIIIISIMA!!!!!!

HEMOS REALIZADO MUCHOS, MUCHISIMOS CAMBIOS DE RITMO EN LA MONTAÑA Y EN LA FALSA MONTAÑA ( SUBIDAS MAS SUAVES ).

LA BASE ES DOMINAR LA TECNICA DE LOS SALTOS, QUE NO ES NI MAS NI MENOS QUE ALTERNAR ENTRE LA POSICION DE PIE Y LA POSICION DE SENTADO.

AHORA BIEN, HICIMOS EL MISMO RITMO ARRIBA Y EL MISMO RITMO ABAJO,

ARRIBA RAPIDO Y ABAJO LENTO,

ARRIBA LENTO Y ABAJO RAPIDO,

Y ACA VIENE LA PARTE DONDE EL TRABAJO SE PUSO REALMENTE PESADO Y FUE CUANDO AGREGAMOS UNA POSICION A LA COMBINACION ANTERIOR:

1 era :ARRIBA LENTO ( ARR. L) Y ABAJO RAPIDO ( ABA. R )

2 da : ARR. L + ABA. R + ARR. R

3 era. ARR. L + ABA.R + ARR. R + ABA. R ...... Y ASI FUIMOS AGREGANDO HASTA FORMAR 5 PARES

LUEGO HICIMOS :

ABAJO LENTO Y ARRIBA 5" RAPIDO, VOLVIAMOS A ABAJO LENTO ( SIEMPRE ) Y ARRIBA LE IBAMOS SUMANDO DE A 5 " HASTA LLEGAR A 45 " RAPIDO !!!!

TAMBIEN HICIMOS DESARROLLO DE CADENCIA

EMPEZAR CON UNA VELOCIDAD DE 80 RPM E IR AUMENTANDO HASTA LAS 110 RPM Y SOSTENER HASTA EL FINAL DEL CAMINO, DONDE POR MOMENTOS SUFRIAMOS EL VIENTO EN CONTRA , TAN SOLO POR 5 " , PARA LUEGO VOLVER A LA RUTA SIN VIENTO , PERO EN NINGUN MOMENTO BAJAR DE LAS 110 RPM, ESTO DURO TAN SOLO 7 '


NOS ACOMPAÑARON MUSICALMENTE

MARACANA , BUNGALOVE, CAFE ARCHY , LOUNGE COLLECTION

RIO DE JANEIRO, BARRY WHITE

UN AMOR QUE YA PASO, CLEMENTINE, LUMIERE

HEAVEN IS IN THE BACKSEAT OF MY CADILLAC, LOUIS AUSTEN, NEKTAR OPENMINDED

IF YOU LEAVE ME NOW, IVE MENDES, EROTIC LOUNGE 6

VOCE ABUSO, SALOME DE BAHIA, BRASIL

FUE AMOR , FABIANA CANTILO, INCONSCIENTE COLECTIVO

ESPERANZA FEAT. OLIVIA BURREL, LAVA, EL JAZZ

FAIS COMME L´OISEAU ( VOCE ABUSO), VERSION FRANCES

GLAMOUR GIRL, LOUIE AUSTEN, HOTEL COSTES 10

CRY, AFTERLIFE, CAFE ARCHY, LOUNGE COLLECTION

SEPTEMBER MORN, NEIL DIAMOND, HIS VERY BEST

CIRCLING ELEMENTS , SKYSURFER FEAT LOVAY, LOUNGE DEL MARE


LES DEJO LAS FOTOS Y LOS VIDEOS.

TENIA PREPARADA UNA GRAN FIESTA CON COTILLON , BEBIDAS Y UN MENU INCREIBLE, TAMBIEN CON MUCHISIMOS PREMIOS, PERO BUENO TUVE QUE CAMBIAR A ULTIMO MOMENTO Y CON TODA ESA PLATA LO CONTRATE A ¨DODO¨ ( SEGURO LO CONOCEN ) PARA QUE COMPARTA LA TARIMA Y TAMBIEN POR SUPUESTO PARA QUE LES DE MUCHA FELICIDAD, YO SE QUE  MUCHOS DE USTEDES ESTABAN MUY FELICES HOY Y ESO ME PONE CONTENTO.

PROBARON LAS BICIS NUEVAS

GRACIELA Y GRACY

LOS VIDEITOS