martes, 15 de diciembre de 2009

CUARTA DE DICIEMBRE

HOY HUBO VIENTO Y SUBIDAS, FUERON EN DISTANCIAS CORTAS, MEDIAS Y LARGAS, ALGUNOS MUY INTENSOS OTROS MUY MUY MUY INTENSOS.

EN FIN , HAY QUE ESTIMULAR A LAS FIBRAS MUSCULARES Y PARA ESO HAY QUE GIRAR LA PERILLA DE CARGA Y SENTIRLA EN LAS PIERNAS Y EN EL CORAZON.

LAS COMBINACIONES FUERON :SALTOS CON IGUAL VELOCIDAD Y TAMBIEN CON CAMBIOS DE VELOCIDAD, RECUPERACION EN RUTA Y ATAQUE EN MONTAÑA, IDEM CON VIENTO EN CONTRA EN MONTAÑA, TREPADA PARADOS Y ATAQUE SENTADOS EN SUBIDA.

EL FINAL FUE UNA LARGA Y PODEROSA SUBIDA DONDE EN LOS DOS ULTIMOS MINUTOS HICIMOS UN GRAN ATAQUE.

NOS ACOMPAÑARON MUSICALMENTE

VOYAGEUR,ENIGMA,THE GREATEST HITS

SHE LOVES YOU,MONIQUE KESSOUS, JAZZ DIVA EASY LISTENING

E PA PA,MYSTIC DIVERSIONS,SMILE STYLE 1

PASSIONED,MONODELUXE,SILK GROOVES 1

AGENTS GET SMART , CASINO ROYALE,FRANK POURCEL, ULTRA LOUNGE TIKI SAMPLER

VETE DE MI, DIEGO EL CIGALA Y BEBO VALDES, LAGRIMAS NEGRAS

FRANCES LIMON, ENANITOS VERDES

PIZZA CONMIGO, ALFREDO CASERO, PIRATA 1

GRAVITY OF LOVE, ENIGMA, THE GREATEST HITS

LIFE GODS, GILBERTO GIL & MARISA MONTE

MONY MONY, BILLY IDOL

LEAVIN´, SHELBY LYNNE, LATE LOUNGE 2

ON SACRED GROUND, YANNI, PURE MOODS 3

LOVE HAS NO BOUNDRIES, RANDY ARMSTRONG, MUSIC FOR YOGA

LAS FOTOS



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