ESTOCADAS Y PRESS DE HOMBROS
FLEXIONES DE BRAZOS Y ABDUCCION DE HOMBRO.
PERRO, PLANCHA, FLEXIONES BRAZOS
EXTENSION DE PIERNA Y BRAZO CONTRARIO
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Entradas populares
-
UNA DE LAS TRES ES LA QUE TENGO EN MI TOBILLO DERECHO. AYER SE ME INFLAMO SIN HABER HECHO NADA !!!!!!!! LUEGO DE LA CONSULTA CON EL MEDICO Y... -
Les dejo la MAGISTRAL PRESENTACION que nos regalo Karina en la Master Class que hicimos con Walter. Antes agenden estos datos porque si real...
-
LOS UNOS Y LOS OTROS HOY HUBO DOS GRUPOS, EL GRUPO QUE UTILIZO LA CLASE PARA REALIZAR UN TRABAJO AEROBICO Y DE DESGRASE Y EL OTRO GRUPO QUE ... -
Les dejo tres carteles del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales de Esp aña El primero es para hacer ejercicios en la oficina o en sus ... -
LOS HERMANOS JUAN Y GABRIEL CURUCHET JUNTO AL GRAN PROFESOR SERGIO MAGNANI HAN CREADO EL PROGRAMA DE CICLISMO INDOOR : SPRINT CURUCHET. TODA... -
UN DIA MUY ESPECIAL YA QUE ESTUVIMOS RODANDO JUNTO A WALTER PEREZ , NUESTRO CAMPEON OLIMPICO Y EDUCANDONOS NUTRICIONALMENTE GRACIAS A LA PAR... -
BASE AEROBICA Y METABOLIZAR GRASAS Esta es la sesión que entrena al cuerpo para ser más eficiente para movilizar la grasa, utilizandola como...
-
AL FIN Y AL CABO LO MIO ES SIMPLEMENTE, UNA MINIFRACTURA EN EL TOBILLO.
-
EL PRIMER ENTRENAMIENTO DEL AÑO , CALOR MUCHO CALOR, ASI QUE LA CONSIGNA FUE IR ADAPTANDO EL ESFUERZO A LA CAPACIDAD INDIVIDUAL, SI PODIAN R...
-
TENEMOS UN PLAN Y HOY LO PUSIMOS EN PRACTICA : LA PRIMER PARTE DE LA CLASE FUERON A UN RITMO DE 90 RPM Y A UNA INTENSIDAD QUE EMPEZO AL 70%,...
NADA HIDRATA MEJOR
POLAR
IMPACT FITNESS
CANI
1997 - 2010
PROFEMELO
EDUCACION FISICA
Datos personales
- PROFEMELO
- Profesor Nacional de Educación Física. Entrenador Personal. Entrenador MTB Daniela Donadio Instructor certificado de Spinning Instructor certificado de Sprint Curuchet Entrenador de IHP Entrenamiento Funcional
ARCO IRIS
No hay comentarios:
Publicar un comentario