HEMOS LLEGADO A LA ULTIMA DE ENERO.
FEBRERO VA A SER EL MES DE LAS PISTAS DE ENTRENAMIENTO.
LES ESPERA UN TRABAJO DURO, MUY DURO, PERO VAN A VER QUE SE SENTIRAN MAS FUERTES Y RESISTENTES PARA NUESTROS LARGOS VIAJES.
EN EL PISO, ESTAMOS REFORZANDO EL TRABAJO DE PIERNAS, CON ESTOCADAS Y EN TREN SUPERIOR SEGUIMOS TRABAJANDO : TRICEPS, BICEPS, HOMBROS, DORSALES , PECTORALES, ABDOMINALES Y ESPINALES.
LA SECUENCIA DE POWER YOGA PPF, ESTA SALIENDO CADA DIA MEJOR.
LES DEJO EL VIDEO Y LAS FOTOS.
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