Así alternamos 4 subidas, luego realizamos utilizando los mismos parámetros saltos en la montaña y por último dos ataques de 2´30¨ cada uno.
La idea fue la de llevar siempre, dejando de lado las connotaciones políticas del momento, nuestra LLAMA OLIMPICA ENCENDIDA.
Si nos falta fuerza o realizamos el trabajo con menos intensidad de la que podemos manejar, la llama se apagará, igualmente si nos pasamos en el esfuerzo y queremos hacer algo que pone en peligro nuestra salud, la llama tambièn se apagara.
El secreto esta en trabajar en nuestra propia intensidad.
Los que han probado las bicis nuevas fueron :
RAULITO Y FRANCISQUITO
Hoy nos acompañaron musicalmente entre otros:
The seeress propechy , Achillea , Buddha lounge 5
Caress the sand , Coffe bar lounge
Notas, Gotan project, Lunatico
Close to you , Dancing Mood, 20 minutos
Ticket to ride, Connie Lynch, A tribute to the beatles
Another brick in the wall , A chill out tribute to Pink Floyd
Sentimientos , Andrés Lintzky y Ernesto Romero
Have you ever seen the rain , Rod Stewart
Prelude , London Philharmonica Orchestra
El burrito , Divididos, Acariciando lo aspero
Travelin band , Creedence Clearwater Revival
L´amour, Carla Bruni , Primera dama de francia
Les dejo las fotos y los videos
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