LA DIFERENCIA ENTRE AMBOS ES QUE EL ATAQUE SENTADO ES MUCHO MAS PESADO QUE EL ATAQUE PARADO, ESTE SE REALIZA PARA SACAR MAS FUERZA EN NUESTRAS PIERNAS Y POTENCIAR LA FUERZA AEROBICA.
CUANDO SE REALIZA UN ATAQUE?
CUANDO QUEREMOS DESPEGARNOS DE UN GRUPO, PARA ALCANZAR OTRO GRUPO O SIMPLEMENTE PARA MEDIR LA RESISTENCIA DE NUESTROS COMPAÑEROS DE RUTA ( ADVERSARIOS).
HAY QUE TENER CUIDADO CON LOS ATAQUES PORQUE SI NO LLEGAMOS A LOGRAR NUESTRO OBJETIVO, VAMOS A QUEDAR CANSADOS DE INTENTAR EL ESCAPE Y ESO PUEDE SACARNOS PIERNAS Y CUANDO OTRO REALICE EL ATAQUE QUEDARNOS ATRAS.
OBVIAMENTE QUE PARA CUMPLIR CON ESTE OBJETIVO , LA RESISTENCIA , COMO LES DIJE EN LA CLASE TIENE QUE SER REAL Y NO VIRTUAL !!!!
LA CLASE ESTUVO MUSICALMENTE DEDICADA AL HUMO!!!
EN TODAS LAS CANCIONES ESTUVO PRESENTE ESA PALABRA EN EL TITULO O EN EL GRUPO SALVO TRES CANCIONES QUE JUGAMOS CON LOS EFECTOS COLATERALES DEL HUMO
HOY PROBARON LAS BICIS NUEVAS :
MARINA Y EL GRAN EDUARDITO
HOY NOS ACOMPAÑARON MUSICALMENTE
MARIA AUGUSTA , SMOKE GETS IN YOUR EYES, BOSSA NOVA THE GREAT AMERICAN CHILL OUT
LARRY PAGE ORCHESTRA, SMOKE GETS IN YOUR EYES, EROTIC SOUL
NO SMOKE, KORO KORO, WARP RECORDS
GUSTAVO CERATI, Y SI ELHUMO ESTA EN FOCO... , BOCANADA
SENOR COCONUT, SMOKE ON THE WATER, CAFE DU PURT 10
DIEGO TORRES, POR MIRARTE
MO´HORIZON , CUANDO TE VEO, CAFE COPACABANA
EMANUEL, LA CHICA DE HUMO
GREGORIAN, LOSING MY RELIGION
DEEP PURPLE, SMOKE ON THE WATER
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